Tag-Archiv: Treppensteigen statt Aufzug nehmen

Sport im Alltag

03. August 2011   Annett Walter   Keine Kommentare
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Bewegung ist wichtig. Das weiß jeder, und doch ist es manchmal schwierig, regelmäßig Sport zu treiben. Sei es aus Zeitmangel oder Bequemlichkeit. Der Alltag lässt es manchmal gar nicht zu, ein Zeitfenster für den Sport zu finden. Wer diese Probleme kennt, kann geschickt vorgehen, indem er den Sport in den Alltag einbindet. Dies kann bereits

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