Tag-Archiv: Sportverletzungen vermeiden

Sport ist Mord

26. Juli 2011   Annett Walter   Keine Kommentare

Ein Satz den man immer wieder gerne hört. Er kommt von diversen Personengruppen, die entweder zu unmotiviert sind oder, was noch viel öfter vorkommt, von schlimmen Verletzungen erfahren haben bzw. diese nicht selten sogar am eigenen Leib erfahren mussten. Dabei ist die Prävention weitaus leichter als viele denken. Mit dem Aufwärmen und Strecken bereitet man

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