Tag-Archiv: Knie

Sport bei Knieproblemen

13. Juni 2011   Annett Walter   Keine Kommentare

Zunächst einmal muss man sich vergegenwärtigen, welcher Art die Knieprobleme sind. Diese können durch hohe (Fehl-)Belastungen (Gewicht), Entzündungen (zeitweilig oder chronisch) oder dauerhafte Schädigungen (Knorpel) entstehen. Generell empfehlen sich für alle Arten der Knieprobleme Ausdauersportarten, im Besonderen Wassersportarten wie Schwimmen, Aqua-Jogging und Wassergymnastik. Das Wasser verschafft dem Körper Auftrieb, die anliegende Last (Erdanziehungskraft beim Stehen)

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